29 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2015 kcal
|
Yağ: 51,39g | Prot: 34,94g | Karb: 223,92g.
Kahvaltı: Vegan Apple Muffins, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Vegan Spaghetti Pie. Akşam Yemeği: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|