29 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1577 kcal
|
Yağ: 69,22g | Prot: 59,25g | Karb: 184,04g.
Kahvaltı: Чай. Öğle Yemeği: Наш Хлеб Булочка с Маком , Чай, Канів Твёрдый Сыр "Каневский", Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Чай, Розумний Вибір Соломка Сладкая , Наш Хлеб Булочка с Маком , Капуста Тушеная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|