22 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 32,66g | Prot: 29,23g | Karb: 262,54g.
Kahvaltı: Горчица Пищевая Ароматная, Батон Молочный, Сальтисон Куриный, Картофель (без Соли, Отварной), Майонез Лёгкий с Лимонным Соком, Ванильный Пудинг, Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Сахар, Чай. Öğle Yemeği: Семга Слабой Соли, Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Лимон, Мармелад Трехслойный, Батон Молочный, Ванильный Пудинг, Лимонный Сок, Сахар, Чай. Akşam Yemeği: Изюм, Сахар, Цикорий Растворимый. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|