30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 125,34g | Prot: 57,94g | Karb: 75,71g.
Kahvaltı: 설탕, 매일 매일우유. Öğle Yemeği: 현미, 대신물산 알알이곤약, 참기름, 깨, 깨, 대파, 삼겹살, 올리브기름, 달걀, 배추김치. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|