30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 87,83g | Prot: 116,37g | Karb: 3,84g.
Kahvaltı: Говядина, Алия Сгущенка с Кокосовых Сливок, Сливочное Масло, Горбуша, Вареное Яйцо, Кофе. Akşam Yemeği: Кофе, Сливочное Масло, Твердый Сыр Пармезан, Кета. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|