30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2024 kcal
|
Yağ: 84,63g | Prot: 205,76g | Karb: 114,17g.
Kahvaltı: Евроопт Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Слобода Масло Подсолнечное, Gusto Хрен Белый с Лимоном, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, Экспонента High Pro Черника-Алоэ. Öğle Yemeği: Green Форель, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Флотская Жёлтый Полосатик. Akşam Yemeği: Coffee Flat White, Евроопт Помело. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|