30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 16,61g | Prot: 14,26g | Karb: 68,93g.
Kahvaltı: Rindfleisch Salami, Schwarzbrot, Butter. Öğle Yemeği: Rindfleisch Salami, Butter, Schwarzbrot. Akşam Yemeği: Zwiebeln. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|