30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1933 kcal
|
Yağ: 75,93g | Prot: 106,37g | Karb: 201,65g.
Kahvaltı: Пряничное Настроение Пряники с Начинкой со Вкусом Апельсинового Ликера, ВкусВилл Каша Льняная, Избенка Сливочное Масло с Йогуртом, Избенка Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Перепелиное Яйцо, Haas Пищевой Кукурузный Крахмал, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Akşam Yemeği: ITLV Оливковое Масло, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом , ВкусВилл Рис Шлифованный Длиннозерный, ВкусВилл Котлеты Рубленые «по-Киевски». Aperatifler/Diğer: Яблоко, ВкусВилл Икра из Кабачков , ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Умалат Рикотта, ВкусВилл Хлеб Кефирный, Активия Йогурт Натуральный, банан Мини, Избенка Кефир 3,2%, Тушеная Капуста, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|