30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
632 kcal
|
Yağ: 21,23g | Prot: 74,79g | Karb: 33,51g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Akşam Yemeği: Grow Food Пицца Куриная. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
akoshevarova4 Kilo Geçmişi
|