30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 40,49g | Prot: 84,11g | Karb: 157,00g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Умалат Сыр Кавказский, Гречневая Каша, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Роллтон Лапша Яичная Классическая , Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре, Хлеб Бородинский. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная с Курицей, Варенье. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|