30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 99,46g | Prot: 68,76g | Karb: 118,17g.
Kahvaltı: Котлета Свиная, Капуста Тушеная. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Минскхлебпром Хлеб Английский. Akşam Yemeği: Сало, Хлеб Английский, Жареное Яйцо, Фасолевый Суп. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|