29 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2739 kcal
|
Yağ: 121,83g | Prot: 101,54g | Karb: 295,51g.
Kahvaltı: Lidl Appeltaart Bereid met Roomboter, Yakult Yakult Light. Öğle Yemeği: Milsani Halfvolle Melk, Italiaans Brood. Akşam Yemeği: Danone Danio Aardbeien, AH Oven Groenten Pompoen Wortel Pastinaak, Kippenbout. Aperatifler/Diğer: Lovilio Gorgonzola DOP Piccante, Jumbo Slagroom Deluxe, Lidl Appeltaart Bereid met Roomboter, Côte d'Or Puur Hazelnoten. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|