30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 68,16g | Prot: 38,61g | Karb: 33,73g.
Öğle Yemeği: Фундук, Chao'an Crème de Coco, Лисички, Приготовленный Яичный Желток, Овсянка, Brocéliande Jambon, Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|