30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 22,87g | Prot: 37,75g | Karb: 80,61g.
Kahvaltı: Nesquik Какао на Молоке, Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос. Öğle Yemeği: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DianaKonstan Kilo Geçmişi
|