30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1747 kcal
|
Yağ: 59,08g | Prot: 57,22g | Karb: 247,46g.
Kahvaltı: Arla Mild Yoghurt Grekisk , Kardemumma, Kanel, AXA Fiberberikade Havregryn. Öğle Yemeği: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Sötpotatis. Akşam Yemeği: Risenta Melonkärnor, Arla Åseda Gräddost, Linfrön. Aperatifler/Diğer: Ketchup, Spaghetti, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Green Giant Majs, Grönt Äpple. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|