30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 24,50g | Prot: 32,00g | Karb: 22,00g.
Kahvaltı: America's Choice Bacon Thick Sliced. Öğle Yemeği: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Braum's CarbWatch Bread. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|