30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
353 kcal
|
Yağ: 19,01g | Prot: 42,20g | Karb: 0,00g.
Akşam Yemeği: Pele e Carne da Coxa de Frango. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Adriellyrosa.dry Kilo Geçmişi
|