29 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 12,18g | Prot: 30,02g | Karb: 167,65g.
Kahvaltı: Orange Juice, Chewy Bars - Oat & Caramel. Öğle Yemeği: Apples, Plums. Akşam Yemeği: Original Chicken Breast Nuggets, Homestyle Biscuits. Aperatifler/Diğer: Apple Cinnamon Cheerios, Light Original Soymilk, Ultra Source of Life Shake. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|