30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1865 kcal
|
Yağ: 81,16g | Prot: 146,17g | Karb: 129,66g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Café au Lait Intenso, Prozis Beurre de Cacahuète , Prozis 100% Liquid Egg White, Oeuf. Öğle Yemeği: Pomme de Terre, Filet de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Maggi Arôme Saveur. Akşam Yemeği: Prozis Beurre de Cacahuète , Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Escalope de Poulet, Suzi Wan Lait de Coco, Carottes. Aperatifler/Diğer: Oppo Glace Speculos. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|