30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 25,66g | Prot: 38,65g | Karb: 203,20g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé , Pain Complet, Auchan Bio Graine de Lin Brun, U Miel de Fleurs, Yaourt de Soja. Öğle Yemeği: Nestlé Marron Suis, Super U Sauce Bolognaise Pur Boeuf, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Akşam Yemeği: Miel, Delisse Yaourt Nature, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|