mengwal Günlüğü, 31 Mar 20

昨天很好的坚持了一天断食。

50,9 kg Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg. Geriye kalan: 1,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Mart 2020:

124 kcal

Yağ: 13,37g | Prot: 0,73g | Karb: 0,31g. Kahvaltı: 黑咖啡. Öğle Yemeği: 黑咖啡, 安佳黄油. devamı için...

Haftada 9,8 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mengwal Kilo Geçmişi