yulia.94.07.06 Günlüğü, 31 Mar 20

31 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

52 kg Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Mart 2020:

879 kcal

Yağ: 21,89g | Prot: 51,43g | Karb: 126,95g. Kahvaltı: Банан, Сырники пп. Öğle Yemeği: Сахалин Рыба Пельмени из Кеты. devamı için...

Haftada 1,5 kg kaybediyor

Yorumlar

Как вы этого добились без тренировок? Только питания?

21 Haz 20 üye tarafından: Дарья Сарапулова

Только питание)

22 Haz 20 üye tarafından: yulia.94.07.06


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

yulia.94.07.06 Kilo Geçmişi