31 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 40,97g | Prot: 28,29g | Karb: 45,64g.
Kahvaltı: Kopi, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Öğle Yemeği: Soto Ayam. Aperatifler/Diğer: Roma Malkist Crackers (2). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Octaviobenny Kilo Geçmişi
|