31 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 30,11g | Prot: 64,00g | Karb: 108,92g.
Öğle Yemeği: Курица Вареная. Akşam Yemeği: От Мартина Семечки Солёные Белые, Кета, Kozel Пиво Темное, Волковская Пивоварня IPA. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|