31 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 54,00g | Prot: 50,75g | Karb: 103,71g.
Kahvaltı: Красная Икра Красная Икра, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Яичница, Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями. Öğle Yemeği: Авк Конфеты "Труфалье", Cinnabon Классический Синнабон. Akşam Yemeği: Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|