31 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 67,91g | Prot: 38,00g | Karb: 133,20g.
Öğle Yemeği: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Kerakur Баклажаны Жареные, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Akşam Yemeği: Балтика Пиво 0, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Aperatifler/Diğer: Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Rokiskio Сыр Мацарелла. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|