31 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 44,46g | Prot: 41,85g | Karb: 79,12g.
Kahvaltı: Акконд Мака Руны, Сметана 20%, Сладуница Конфеты Тирамиссо, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Гауда 45%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Печеночные оладьи. Aperatifler/Diğer: Сметана 20%, Булочка, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|