31 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 46,96g | Prot: 33,12g | Karb: 128,83g.
Kahvaltı: Растишка Йогурт Клубничный, Nespresso Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Nespresso Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Большая Перемена Масло Сливочное Традиционное, Суп с Лососем, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|