31 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 62,14g | Prot: 27,00g | Karb: 17,59g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жирные Сливки, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|