31 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 30,73g | Prot: 51,88g | Karb: 83,62g.
Kahvaltı: Мороженое, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Жареные), Prime Star Витаминный Салат, Яичный Омлет. Aperatifler/Diğer: банан Мини, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|