31 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 28,39g | Prot: 54,87g | Karb: 132,64g.
Kahvaltı: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Gekochtes Ei, Butter, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Bofrost Bratkartoffeln, Fleisch-Krone Wiener Kalbsschnitzel , Rindfleisch Salami, Butter, Schwarzbrot. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|