31 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 62,54g | Prot: 47,30g | Karb: 208,17g.
Kahvaltı: Dry Roasted Unsalted Almonds, Banana. Öğle Yemeği: AH Basic Volkoren Brood, AH Advocado. Akşam Yemeği: Dr. Oetker La Margherita Classica. Aperatifler/Diğer: Biofood Rijstwafels, Apple, Chocolate Covered Almonds. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|