31 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 51,19g | Prot: 52,36g | Karb: 159,66g.
Kahvaltı: Harry Schweizer Weckli, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Böklunder Sahneleberwurst, Leerdammer Leger, TiP Sonntagsbrötchen. Öğle Yemeği: Mayonnaise, Penny Ready Chicken Burger. Aperatifler/Diğer: Spreewaldhof Erdbeeren, Mondamin Grießbrei Klassisch. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|