31 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 45,25g | Prot: 81,91g | Karb: 153,74g.
Kahvaltı: Energen Rasa Jagung . Öğle Yemeği: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Teri, Tahu Goreng, Ikan Patin, Sambal Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Indomie Mi Goreng Ayam Geprek, Telur Dadar, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Bengkoang. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thina Bhaktie Kilo Geçmişi
|