31 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 31,90g | Prot: 25,28g | Karb: 45,83g.
Kahvaltı: Тавр Вареная Колбаса Телячья, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Хлебная Мануфактура Хлеб Старообрядческий, Сахар, Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|