Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bsraaakpnr
Günlük
31 Mar 20
bsraaakpnr Günlüğü, 31 Mar 20
bsraaakpnr Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
2 ay önce 86yla başladığım bu düzene 10 kilo vererek devam ediyorum. Bir tebrik mesajı hak ettim mi 😅😅
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,2 kg
.
Geriye kalan:
5,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Mart 2020:
115 kcal
Yağ: 10,30g | Prot: 2,11g | Karb: 5,09g.
Akşam Yemeği:
Ispanak Yemeği.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
35 Destekçi
Destek
Yorumlar
Vayy süper, çok tebrikler 🎈🎉
31 Mar 20 üye tarafından:
banunii
bravo, aynı azimle devam👏👏👏
31 Mar 20 üye tarafından:
yalnız-kurt
Tebrikler 🎊
31 Mar 20 üye tarafından:
hesnaolg
Tebrikler 👏🏼💐
31 Mar 20 üye tarafından:
hatice-dogdu
Teşekkürlerr darısı hepimize 💪🏻
31 Mar 20 üye tarafından:
bsraaakpnr
Harikasın 🥳🥳🥳
31 Mar 20 üye tarafından:
xena1985
Teşekkürlerr
31 Mar 20 üye tarafından:
bsraaakpnr
tebrikler tabi✌️💐💐💐
31 Mar 20 üye tarafından:
siyaheşofman:(
Tebrikler 🌷🌼👏👏darısı bana 😊
31 Mar 20 üye tarafından:
çileklimuhallebii
Ay darısı isteyen herkese haha 😅😅❤️❤️
31 Mar 20 üye tarafından:
bsraaakpnr
Tebrikler 🎊
01 Nis 20 üye tarafından:
Enesdkz
Teşekkürler Enes :)
01 Nis 20 üye tarafından:
bsraaakpnr
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bsraaakpnr Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle