31 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 26,82g | Prot: 31,77g | Karb: 105,11g.
Kahvaltı: Zeytin, Çikolata Dolgulu Krep. Öğle Yemeği: Süt. Akşam Yemeği: Tat Karışık Turşu, Pilav Üstü Kuru Fasulye. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|