lonniehuffman Günlüğü, 31 Mar 20

lonniehuffman Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I broke thru the 200's!!! 😮

90,4 kg Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg. Geriye kalan: 7,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Mart 2020:

1317 kcal

Yağ: 52,42g | Prot: 85,66g | Karb: 132,77g. Kahvaltı: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Öğle Yemeği: Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Great Value Organic Lentils, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. devamı için...

2257 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 11,4 kg kaybediyor

67 Destekçi Destek

Yorumlar

Wow!! Super congratulations my friend!🥳🥳🥳🥳💪💜💚

31 Mar 20 üye tarafından: jcmama777

Good for you! Nice!

31 Mar 20 üye tarafından: HCB

yay...such an accomplishment

31 Mar 20 üye tarafından: Iikat

welcome to Onederland!!!

31 Mar 20 üye tarafından: iderminio

And into ONEderland! Fantastic!

01 Nis 20 üye tarafından: shirfleur 1

Great job lonnie❣️❣️❣️

01 Nis 20 üye tarafından: moopie321

Congratulations!!

01 Nis 20 üye tarafından: LunethDragon

Good job🤩

01 Nis 20 üye tarafından: malakstar

Wow dude, you're killing it! 👍

01 Nis 20 üye tarafından: melissapko

nice work

01 Nis 20 üye tarafından: rebeccafussner

Great job 🎉

01 Nis 20 üye tarafından: rosio19

Good job!

01 Nis 20 üye tarafından: Sandee64

Excellent!

01 Nis 20 üye tarafından: IvyStrong

Awesome!! 🎉🎉🎉👍👍👍Keep moving forward and stay focused. You got this!! Stay safe & healthy!! 🍀🍀🍀🌈🌈🌈

01 Nis 20 üye tarafından: damablack13

congratulations!

01 Nis 20 üye tarafından: tahoebrun


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lonniehuffman Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lonniehuffman Günlüğü, 31 Mar 20

Yorum Gönder

lonniehuffman Kilo Geçmişi