01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2428 kcal
|
Yağ: 67,38g | Prot: 128,36g | Karb: 318,56g.
Kahvaltı: Омлет или Яичница с Сыром, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Лента Леденцы Ассорти, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. Akşam Yemeği: Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|