01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 22,81g | Prot: 36,05g | Karb: 81,80g.
Kahvaltı: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Herbalife Shake Chocomint. Öğle Yemeği: Sayur Asem, Udang Goreng, Ikan Lele, Tempe Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Herbalife Shake Chocomint. Aperatifler/Diğer: Tempe Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|