01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 75,43g | Prot: 111,99g | Karb: 9,31g.
Kahvaltı: Горбуша, Кофе, Чудское Озеро Сливки 33%, Творог 5%. Akşam Yemeği: Алия Майонез на Мст , Жареное Яйцо, Алия Баранья Голова, Костный Бульон. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|