01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 75,31g | Prot: 57,50g | Karb: 100,79g.
Kahvaltı: Банан, Замороженные Ягоды, Milbona Oatdrink, Кофе, Lovilio Mozzarella, Finn Crisp Original, Киноа (Вареный). Öğle Yemeği: Vici Лосось Слабосоленый, Finn Crisp Original, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Приготовленный Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Laime Козий Сыр, President Сыр Козий Chevre, Finn Crisp Original, Кофе, Milbona Oatdrink. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annastylestudio Kilo Geçmişi
|