01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
514 kcal
|
Yağ: 25,65g | Prot: 31,05g | Karb: 44,02g.
Kahvaltı: Яблоки (без Кожи), Коровка из Кореновки Творог 9%. Öğle Yemeği: Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Котлета Куриная, Винегрет. Aperatifler/Diğer: Томатный Сок, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|