01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 31,79g | Prot: 65,35g | Karb: 77,88g.
Kahvaltı: Сильпо Лосось Слабосоленый, Клюква, Своя Лінія Изюм Золотистый, Мёд, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Грецкие Орехи, Trapeza Овсянка Плющенная. Öğle Yemeği: Кабачковые оладьи пп, Premialle Фета, Диетическая Творожная Запеканка, Хек Запеченный. Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|