01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 50,95g | Prot: 51,21g | Karb: 176,14g.
Kahvaltı: Знак Вкуса "33 Удовольствия" - Вафли Глазированные с Кокосом, Маслосырзавод Порховский Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Витебскхлебпром Хлеб Двинский Ароматный Особый, Запеченная или Жаренная Рыба, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Яблоко, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Знак Вкуса "33 Удовольствия" - Вафли Глазированные с Кокосом, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Альгерд. Akşam Yemeği: ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе. Aperatifler/Diğer: Знак Вкуса "33 Удовольствия" - Вафли Глазированные с Кокосом, Новые Технологии Конфеты "Праздник Сластены", ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|