01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1907 kcal
|
Yağ: 76,02g | Prot: 96,80g | Karb: 207,68g.
Kahvaltı: Сахар, Белый Хлеб, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Красная Цена Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Пятерочка Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Мерилен Котлеты из Щуки, Белый Хлеб, Global Village Горчица Французская. Akşam Yemeği: Пятерочка Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Ситно Макароны. Aperatifler/Diğer: Соленые Огурцы с Укропом, Карт жар, MILKILAND 80% Протеин, Красная Цена Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|