01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 52,05g | Prot: 59,02g | Karb: 155,77g.
Kahvaltı: Carrefour Bio Galette de Maïs, Clémentines, Canderel Vanilla, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Bio Village Beurre Demi Sel, Bio Village Fromage Frais Nature, Lipton Thé Vert Citron, Baguette. Öğle Yemeği: Bio Village Biscuits au Sésame, Marque Repère Sardines à la Tomate, Céréal Bio Galettes Millet & Boulghour aux Champignons, Jardin Bio Quinotto Légumes Verts Parmesan. Akşam Yemeği: Baguette, Cantal, Maggi Soupe De Poule Aux Vermicelles. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|