01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 67,50g | Prot: 82,59g | Karb: 204,19g.
Kahvaltı: Своя Лінія Грайлива Білочка, АТБ Кокосовая Стружка, Молокія Молоко 2,5%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Премия Мёд Липовый. Akşam Yemeği: Галичина Кефір 2,5%, АТБ Огурец, АТБ Помидор Розовый, Премия Лаваш, Egg, Sunflower Oil, Вовка Морковка Морковь, Cabbage. Aperatifler/Diğer: Яготинский Творог 5%, Яготинське Масло, АТБ Кокосовая Стружка , Премия Мёд Липовый, Мрія Какао, Молокія Молоко 2,5%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Сильпо Банан, Egg. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Каріна Когут Kilo Geçmişi
|