01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1743 kcal
|
Yağ: 46,16g | Prot: 80,85g | Karb: 237,54g.
Kahvaltı: BioBio Räucher Tofu, Thomy Scharfer Senf, Tomatenmark, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Öğle Yemeği: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Gartenkrone Linsen mit Suppengrün . Akşam Yemeği: Leinöl, Pellkartoffeln. Aperatifler/Diğer: Vollkornbrot. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|