01 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 68,95g | Prot: 43,34g | Karb: 80,36g.
Kahvaltı: Колбаса Докторская, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Сало, Кофе с Молоком, Клементины. Akşam Yemeği: Good Food Семечки Подсолнечника, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Курица Гриль. Aperatifler/Diğer: Lay's Чипсы, Картофель Отварной, Курица Гриль. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|